Comment doser Saccharomyces boulardii contre le candida?

Saccharomyces boulardii est une levure probiotique utilisée contre le candida. Commencez toujours par une petite dose et augmentez-la progressivement jusqu’à la dose thérapeutique. Restez à ce niveau trois à quatre mois, puis diminuez peu à peu jusqu’à l’arrêt.

Pour un adulte, la dose thérapeutique est habituellement de 4 à 5 milliards de cellules vivantes par jour. Pour un enfant, la dose dépend de l’âge: 1 milliard par jour de 3 à 5 ans, 2 milliards de 6 à 11 ans, et 3 à 4 milliards pour les plus grands. Je ne l’utilise pas avant 3 ans; pour ces petits enfants, je préfère le kéfir maison.

Il est important de toujours associer S. boulardii à d’autres probiotiques, car il ne doit pas dominer dans l’intestin. Je ne l’utilise pas en continu, seulement en cure. À long terme, je préfère le kéfir, qui contient à la fois un groupe de levures bénéfiques et des bactéries.

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Source: https://www.gaps.me/faqs.php (rubrique(s): Supplements)

Traduction et adaptation: Denise Kruger