Diarrhée depuis le début du régime d’introduction: que faire?

Une diarrhée qui apparaît au début du régime d’introduction, alors qu’elle n’existait pas avant, est pour moi une réaction naturelle de nettoyage. Le corps élimine quelque chose de toxique par l’intestin. Les métaux toxiques, comme le mercure et le plomb, sont par exemple largement éliminés par cette voie.

Ne vous en inquiétez pas trop tant que la personne ne perd pas de poids et ne se sent pas malade. Chez une partie des personnes GAPS, le programme déclenche une forte élimination de toxines, et la diarrhée s’arrête quand le corps a terminé.

En pratique, je recommande de rester aux étapes 1 et 2 du régime d’introduction. Il est important d’introduire le kéfir ou le yaourt maison dès le début, car ils ont une excellente capacité à raffermir les selles.

Il peut aussi être nécessaire de s’occuper des parasites et des vers. Je suggère une cure contre les vers et de demander à votre médecin de famille une recherche de protozoaires dans les selles, comme Giardia ou les amibes.

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Source: https://www.gaps.me/faqs.php (rubrique(s): Stool)

Traduction et adaptation: Denise Kruger