Ghee (étape 1)

16 octobre 2024

Denise Kruger

Le beurre sans lactose

Ingrédients

  • 3 plaques de beurre bio au lait cru non pasteurisé (600 g)
  • terrine en céramique ou en verre

Préparation

  1. Placer le beurre dans la terrine.
  2. Enfourner à froid, régler à 100 °C, cuire 1 h 30.
  3. Sortir la terrine.
  4. Laisser refroidir, puis reposer 12 h au réfrigérateur.
  5. Démouler sur une assiette ou du papier ménage.
  6. Rincer la mousse blanche, gratter les parties blanches, essuyer.
  7. Conserver le ghee dans une terrine couverte.

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