Confiture de framboise (régime global)

16 octobre 2024

Denise Kruger

Pour se faire plaisir …

Ingrédients

  • 300 g de framboises congelées
  • 18 g de gélatine de porc en poudre
  • 2 cs de miel
  • 1 cs de graisse de coco

Préparation

  1. Chauffer framboises, miel et graisse de coco ; y incorporer la gélatine.
  2. Cuire 10 min en écrasant les fruits à la fourchette ; remuer souvent.
  3. Verser dans un pot à confiture.

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