Un article pour comprendre les différences entre alimentation végétarienne, vgétalienne et véganisme, et choisir en connaissance de cause.

L’article souligne l’importance de personnaliser l’alimentation en fonction des besoins individuels de chacun, remettant en question l’idée qu’un régime unique convient à tous. Il explique que nos différences biologiques, héritées et constitutionnelles déterminent (…)

Helen, une jeune anglaise de 21 ans, a été amenée au cabinet de Natasha Campbell-McBride par sa tante inquiète en raison de son sous-poids extrême et d’une santé qui se dégradait après avoir adopté un régime végétarien et pauvre en graisses. (…)