Hydrothérapie du côlon ou lavements à la maison: que choisir?

Je recommande à la fois l’hydrothérapie du côlon et les lavements contre la constipation. L’hydrothérapie peut être très utile, et la durée de la cure se décide avec votre thérapeute. Son principal inconvénient est le prix. Les lavements faits à la maison n’ont pas ce problème, et vous gardez davantage la main. Certaines personnes commencent par l’hydrothérapie puis continuent avec des lavements chez elles.

À la maison, plusieurs sortes de lavements sont possibles. Si l’intestin est sensible ou douloureux, je conseille le lavement au bouillon de viande, éventuellement avec un peu de crème aigre, qui apaise et apporte de bonnes bactéries. Le lavement à l’ail aide à expulser les vers et à faire baisser le candida: commencez par un tiers de petite gousse d’ail frais écrasée dans un litre d’eau, puis filtrez. Le lavement au café est très utile pour les hémorroïdes et les migraines. Ajouter des probiotiques du commerce, ou du yaourt, du petit-lait ou du kéfir maison, aide à coloniser l’intestin avec une bonne flore.

En revanche, les lavements aux plantes doivent se faire sous supervision, car les plantes peuvent être très puissantes. Je n’ai pas d’expérience des lavements à l’huile ayurvédiques.

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Source: https://www.gaps.me/faqs.php (rubrique(s): Enema)

Traduction et adaptation: Denise Kruger