Ghee (étape 1)
16 octobre 2024
Denise Kruger
Le beurre sans lactose
Ingrédients
- 3 plaques de beurre bio au lait cru non pasteurisé (600 g)
- terrine en céramique ou en verre
Préparation
- Placer le beurre dans la terrine.
- Enfourner à froid, régler à 100 °C, cuire 1 h 30.
- Sortir la terrine.
- Laisser refroidir, puis reposer 12 h au réfrigérateur.
- Démouler sur une assiette ou du papier ménage.
- Rincer la mousse blanche, gratter les parties blanches, essuyer.
- Conserver le ghee dans une terrine couverte.
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