Pourquoi certains enfants grincent-ils des dents?

Le grincement de dents, ou bruxisme, vient de contractions des muscles de la mâchoire pendant le sommeil. Comme pour d’autres troubles du tonus musculaire chez les personnes GAPS, je l’attribue à une combinaison de toxines venues de l’intestin et de carences nutritionnelles. C’est un symptôme fréquent des troubles digestifs et des troubles GAPS comme l’anxiété, le trouble bipolaire, l’autisme ou le TDAH. Un bruxisme sévère peut abîmer les dents et donner des maux de tête et des douleurs du visage au réveil.

Le programme GAPS fait disparaître ce symptôme avec le temps. En attendant, je conseille une gouttière de protection pour la nuit; celle des joueurs de rugby fonctionne bien.

Pour détendre les muscles avant le coucher, je propose deux compléments au moment de dormir: du magnésium sous forme de chélate d’acides aminés, et un complément qui soutient la production de sérotonine (contenant habituellement 5-HTP, niacine, B6, acide folique, biotine et zinc). Pour les deux, commencez par environ la moitié de la dose recommandée pour l’âge de l’enfant pendant quelques nuits, puis augmentez progressivement.

Augmentez aussi les graisses dans l’alimentation de l’enfant, surtout les graisses crues comme le beurre cru et la crème aigre maison. Pensez enfin à traiter les vers intestinaux courants, car leur activité peut provoquer des grincements de dents.

Pour en savoir plus:

Le syndrome entéroPHYSIOLOGIQUE

Source: https://www.gaps.me/faqs.php (rubrique(s): Teeth, Worms and parasites)

Traduction et adaptation: Denise Kruger