Pâte à tartiner (régime global)

16 octobre 2024

Denise Kruger

Une douceur revisitée !

Ingrédients

  • 250 g de dattes tranchées
  • 40 g de graisse de coco
  • 30 g de poudre de cacao pur
  • 2,5 dl d’eau

Préparation

  1. Mixer les dattes, le cacao et la graisse de coco.
  2. Ajouter l’eau petit à petit pour atteindre la consistance voulue.
  3. Réfrigérer 1h avant de servir.

Retrouvez cette recette dans le livre de référence GAPS Guide et recettes pour manger GAPS.

Retrouvez la recette complète dans le livre Guide et recettes pour manger GAPS

Les recettes richement illustrées sont simples et demandent peu de temps pour leur réalisation.

Classées selon les étapes du traitement GAPS, elles sont compatibles avec la nutrition Paléo.