Pouding aux graines de chia (régime global)

Un petit déjeuner différent ou alors un goûter !

Ingrédients

• 100 g de graines de chia
• 4 dl de lait d’amande
• 1 cc de vanille moulue
• 2 cs de miel
• 1 cc d’huile de sésame
• 1 bol de framboises fraîches ou congelées
• 2 bananes en rondelles

Préparation

1. Réunir dans un bol tous les ingrédients sauf bananes et framboises ; mélanger.
2. Mettre au frais pour la nuit (ou 4 heures au minimum).
3. Au service, ajouter les rondelles de banane et les framboises.

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